J-WAVE金曜の番組「～JK RADIO～TOKYO UNITED」（ナビゲーター：ジョン・カビラ）のワンコーナー「YANMAR ECO ECHO」。5/17のオンエアでは、「暑さ指数」のトピックをピックアップ。
「暑さ指数」とは、WBGT（湿球黒球温度）のことで、人体の熱収支に影響の大きい湿度、輻射熱、気温の３つを取り入れた指標。熱中症対策の目安となるものです。乾球温度、湿球温度、黒球温度の値を使って計算し、「危険」「厳重警戒」「警戒」「注意」「ほぼ安全」というメッセージがそれぞれ色で表示されます。
今月13日、環境省はこの「暑さ指数」を例年より3週間も早く情報提供を始めました。来月からは、メールでも情報を配信する予定だそうです。
ちなみに、暑さが本格化する前のこの時期に暑さに強い体を作っておくと、熱中症の予防になるそうです。少し汗をかくくらいの運動を1日30分程度、できれば週に3、4回ほど行うと効果的だとか。
熱中症予防の体力づくりを、今から始めてみてはいかがでしょうか？
【関連サイト】
「～JK RADIO～TOKYO UNITED」オフィシャルサイト
https://www.j-wave.co.jp/original/tokyounited/
「暑さ指数」とは、WBGT（湿球黒球温度）のことで、人体の熱収支に影響の大きい湿度、輻射熱、気温の３つを取り入れた指標。熱中症対策の目安となるものです。乾球温度、湿球温度、黒球温度の値を使って計算し、「危険」「厳重警戒」「警戒」「注意」「ほぼ安全」というメッセージがそれぞれ色で表示されます。
今月13日、環境省はこの「暑さ指数」を例年より3週間も早く情報提供を始めました。来月からは、メールでも情報を配信する予定だそうです。
ちなみに、暑さが本格化する前のこの時期に暑さに強い体を作っておくと、熱中症の予防になるそうです。少し汗をかくくらいの運動を1日30分程度、できれば週に3、4回ほど行うと効果的だとか。
熱中症予防の体力づくりを、今から始めてみてはいかがでしょうか？
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